Англо-російський переклад термінів на тему фітнесу
Назви частин тіла спереду. картинка 1
Назви частин тіла ззаду. картинка 2
Відео: Legal English - юридична англійська, англійський текст середнього рівня
М`язи. картинка 4
Пальці ніг. картинка 5
Відео: Прес за 8 хвилин (російський переклад)
Пальці рук. картинка 6
Назви частин тіла в алфавітному порядку:
ankle (кісточка, щиколотка)
arm (рука)
back (спина)
balls of the feet (подушечки стопи)
belly button (пупок)
big toe (великий палець ноги)
breast (груди)
buttocks (butt) (сідниці)
calf (гомілка (ікра))
chest (груди)
chin (підборіддя)
ear (вухо)
elbow (лікоть)
finger (палець руки)
fingertip (кінчики пальців руки)
foot (нога (ступня))
forearm (передпліччя)
forehead (лоб)
fourth toe (безіменний палець ноги)
fourth, ring finger (безіменний палець руки)
glutes (сідниці)
hand (кисть)
head (голова)
heel (п`ята)
hip (стегно)
index finger (вказівний палець руки)
index toe (вказівний палець ноги)
knee (коліно)
leg (нога)
little, pinky finger (мізинець на руці)
little, pinky toe (мізинець на нозі)
lower back (поперек)
lumbar (поперек)
middle finger (середній палець руки)
middle toe (середній палець ноги)
neck (шия)
palm (долоню)
pelvis (таз)
rib cage (грудна клітка)
sacrum (крижі)
shin (гомілка)
shoulder (плече)
shoulder blades (лопатки)
spine (хребет)
stomach (живіт)
tailbone (куприк)
thigh (стегно)
thumb (великий палець руки)
tiptoe, tiptoes, tippy toes (навшпиньки)
toe (палець ноги)
torso (тулуб)
vertebra (хребець, хребет)
waist (талія)
wrist (зап`ястя)
Назви м`язів в алфавітному порядку:
abs, abdominal, six pack (м`язи преса)
adductor muscles (приводять м`язи стегна)
biceps (біцепс)
calf, calves (гомілка (ікра))
connective tissue (сполучна тканина (зв`язки, сухожилля, суглоб))
deltoid, delts (дельта, дельтоподібний м`яз)
gluteus maximus (великий сідничний м`яз)
gluteus medius (середня сідничний м`яз)
gluteus minimus (мала сідничний м`яз)
hamstring, biceps fernoris (двоголовий м`яз стегна)
joint (суглоб)
ligament (зв`язка)
muscle (м`яз)
obliques (косі м`язи преса)
pectoralis (грудні, пекторальние м`язи)
quadriceps, quads (квадріцепс (чотириглавий м`яз))
rectus abdominus (видима частина преса)
traps (trapezius) (трапеція)
triseps (трицепс)
Назва вправ і обладнання в алфавітному порядку:
arm raise (підйом руки)
barbell (штанга)
barbell curl (підйом штанги)
bench (лавка)
bend (нахилятися, згинатися)
calm (спокій, спокійний)
contract (скорочення, стиснення)
crunch (кранчи, скручування)
curl (підйом на біцепс)
dumbbell (гантель)
expand (розширення, розкриття)
hop (стрибок)
jump (стрибок)
lean (нахилятися)
leap (стрибок)
leg press (жим ногами)
lift (підйом)
lunge (випад)
one-arm dumbbell curl (підйом гантелі однією рукою)
posture (поза, постава)
press (жим)
pull-up (chin-up) (підтягування)
push-up (віджимання)
shelf (полку)
sit-up (скручування на прес, при якому поперек відривається від підлоги)
spring (стрибок)
stroke (удар)
squat (присед)
squeeze (стискати)
tilt (нахилятися)
tiptoe (tiptoes, tippy toes) (навшпиньки)
twist (поворот)
Різні терміни на тему фітнесу:
balance (балансування, рівновагу, балансувати, зберігати рівновагу)
barefoot (босоніж)
barely (ледь, злегка)
carbohydrate (вуглевод)
carbs, carbohydrates (вуглеводи)
cardiovascular (серцево-судинний)
clasp (стискати)
cross (схрещувати)
downward (вниз)
endurance (витривалість)
exhale (видих)
fat (жир)
flare out (виступати назовні)
flex (згинати)
flexibility (гнучкість)
grab (хапати)
inhale (вдих)
injury (травма)
lateral (бічний, поздовжній)
lift (піднімати)
nutrition (харчування)
pace (темп)
protein (білок)
range of motion (діапазон рухів)
relax (розслабляти)
release (відпускати, розслабляти)
repetition, rep (повторення)
reverse (зворотний)
rotate (обертати)
second wind, second breath (друге дихання)
squeeze (стискати)
stamina (витривалість)
steady (рівно, спокійно, стійко)
straight (прямо, прямий)
strength (сила)
tension (напруга, натяг)
towel (рушник)
upward (вгору)
weight (вага)
wide (широкий)
Наташа Самойленко ©.
