Класифікація положень тіла
Відео: Сколіоз хребта: класифікація, види і методи лікування
Зміст
Вже зі сказаного вище можна зробити висновок, що в фігурному катанні зустрічаються більш-менш тривалі статичні моменти, коли ковзаняр ковзає в відносному спокої, зберігаючи деякий час раз прийняте положення тіла або позу.
І дійсно, уважно спостерігаючи за виконанням будь-якої шкільної фігури, ми без праці зауважимо, що фігурист періодично приймає абсолютно певні типи взаємного розташування окремих сегментів свого тіла, які то поступово, то раптом переходять один в інший і які вичерпуються вже в першій найпростішої фігури - в голландському кроці, виконаному послідовно хоча б двома ходами вперед. Ще ясніше ми помітимо і відрізнити характерні риси цих типових положень тіла, які ми називаємо позиціями, якщо будемо розглядати моментальні знімки, зроблені не в перехідні моменти поштовху, повороту, обороту і ін., а на дугах, хоча б в безпосередній близькості від характерного елементу фігури. Ми побачимо, що число таких позицій одно тільки чотирьом, а саме - перша і друга відрізняються від третьої і четвертої становищем вільної ноги: в перших двох вона відкинута назад, по-друге двох - винесена вперед.
Дві непарні (I і III) відрізняються від двох парних (II і IV) скручені стану від фронтального положення плеча, непарних плечі повернені так, що положення їх і рук відповідає положенню однойменних ніг, а в парних ці положення Не відповідає одне іншому-наприклад, ліве плече і рука висунуті вперед, тоді як ліва нога відкинута назад, або навпаки. Іншими словами, в I і III позиціях лінія плечей (з`єднує плечові зчленування) і лінія стегон (з`єднує тазостегнові зчленування) приблизно паралельні, а в II і в IV - різко схрещені. При цьому початку кожного голландського кроку в порядку їх нумерують відповідає своя позиція: Г1 починається I позицією, Г2 - II позицією, Г3 - III позицією і Г4 - IV позицією.
Так як ступінь скрученности плечей може змінюватися е дуже широких межах, то відповідно кожна позиція може бути виражена в різному ступені різко, і ця ступінь скрученности має велике значення для техніки фігурного катання. Але, з іншого боку, нескінченно дрібні градації нам не важни- тому чисто умовно і приблизно ми розрізняємо в кожній позиції тільки три ступені: слабку, коли нахил корпусу від фронтального положення невелік- сильну, коли він має середню величину, і різку, коли він повернений до відмови (див. рис. 124-136).
Відео: поперековий лордоз згладжений що це таке
Мал. 124. I позиція слабка (Панін).
Мал. 125. I позиція сильна (Панін).
Мал. 126. I позиція різка (Сальков).
Мал. 127. II позиція слабка (Панін).
Мал. 128. II позиція сильна (Панін).
Мал. 129. II позиція різка (Сайерс).
Мал. 130. III позиція слабка (Панін).
Мал. 131. III позицій сильна (Н. Леплінская).
Мал. 132. III позиція різка (Сальков).
Мал. 133. IV позиція слабка (Панін).
Мал. 134. IV позиція сильна (Брор Мейер).
Мал. 135. IV позиція різка (Сальков)
Крім цього, кожна позиція може змінюватися в певних межах лише в більш-менш дрібних деталях (наприклад, відведення вільної ноги в ту чи іншу сторону, поворот голови вперед або назад особою, загальний нахил тіла та ін.). Викладена класифікація положень, незважаючи на деяку схематичність і навіть абстрактність її, має величезне значення для методики навчання фігурного катання, але користуватися нею в поясненнях слід завжди в зв`язку з динамікою переходів з однієї позиції в іншу.
