Види спорту
Тренування і вправи
Харчування
Загальний розділ
Iнвентар
Бодібілдинг
Усі категорії
Баскетбол
Шахи
Відповіді на запитання
Різне
Класифікація передач м`яча і прості тренувальні комбінації в трійках
Класифікація передач м`яча і прості тренувальні комбінації в трійках
Про методику навчання і тренування
Вправи з футбольним м`ячем для хлопчиків 11-12 років * (5-6-ті класи, рис. 8)
Вправи з гантелями 0,5-1 кг для хлопчиків 13-14 років (7-8-ті класи, рис. 6)
Вправи з гімнастичною палицею для хлопчиків 11 -12 років (5-6-ті класи, рис.5)
Вправи для тренування верхньої передачі
Основи тренування
Інтервальна тренування
Основи планування тренування плавця
Спеціальне тренування
Спеціальні вправи для тренування нападаючих ударів
Організація занять та навчально-тренувальних зборів
Цілорічне планування тренування плавця
Вправи для тренування блокування
Приблизний план побудови навчально-тренувальних уроків
Основні тренувальні вправи, що застосовуються в 1965 і 1966 рр.
Основні положення сучасної методики тренування плавця
Методичні вказівки до спеціального періоду тренування в парному катанні
Спеціальні вправи для тренування верхньої передачі
Особливості проведення навчально-тренувальних зборів
Поточне (оперативне) планування тренування плавця
Три тижневих циклу тренування перед встановленням рекордів європи
Специфічні принципи спортивного тренування
Методичні вказівки до основного періоду, загальна тренування
Спеціальні вправи для тренування гри в захисті
Вправи для вироблення гнучкості і рухливості і для зміцнення суглобів
Вправи за спеціальною гімнастики фігуриста
Сучасна тренування підводних плавців
Структура і зміст спеціальної швидкісно-силової підготовки юних хокеїстів у річному тренувальному циклі
Побудова мікроциклів у тренувальному процесі хокеїстів високої кваліфікації в підготовчому періоді
Тренування в підготовчому періоді
Вправи для вивчення техніки плавання
Вправи для вдосконалення нападу в розстановці пірамідою
Спеціальні вправи
Вправи для вдосконалення роботи ніг
Вправи в передачах і володінні м`ячем
Вправи в швидкому прориві
Вправи в групових захисних взаємодіях
Захисні вправи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
30
ukrProSport.ru
»
Тренування і вправи
» Сторінка 6
ukrprosport.ru © 2020
